Грейпфрутът крие тайната на женската красота

Наблягайте на грейпфрута и портокалите

Грейпфрутът крие тайната на женската красота

снимка: sxc.hu

Жените трябва да поддържат красотата си с цитрусови плодове, като наблягат на грейпфрута и портокалите, съобщава БГНЕС, позовавайки се на ново проучване.

Красотата на нежния пол зависи от диетата. Експертите препоръчват здравословното хранене с пресни плодове и зеленчуци, но наскоро на мода дойдоха и прясно изцедените сокове. Те са много по-полезни от натуралните, които се продават в магазините, тъй като не съдържат излишна захар.

Екзотичните плодове и цитрусите са особено благоприятни за женската външност, а тяхно предимство е, че са достъпни почти по всяко време на годината. Изследователите подчертават, че яденето на грейпфрут и портокали освен позитиви за външността носи и много други ползи, включително намаляването на риска от инсулт.

Изследванията показват, че съдържащите се в цитрусовите плодове флавони правят кръвоносните съдове по-здрави и подсилват стените на капилярите. Така намаляват с 20% риска от инсулт, който се дължи на блокиране на притока на кръв към мозъка. Често това се дължи на образуването на кръвни съсиреци в артериите.

Коментирай »
Още по темата
Да изчистим организма: Лесна рецепта за здравословно смути за детокс Да изчистим организма: Лесна рецепта за здравословно смути за детокс
Каква е ролята на силиция за здравината на костите и как да си го набавим Каква е ролята на силиция за здравината на костите и как да си го набавим
Кои са математически най-красивите жени в света? Кои са математически най-красивите жени в света?
Топ 5 на плодовете, топящи мазнини Топ 5 на плодовете, топящи мазнини
Лесен трик от Тери Хачър за естествена красота Лесен трик от Тери Хачър за естествена красота
Що за човек си според салатите, които харесваш   Що за човек си според салатите, които харесваш  
Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина Оранжевите плодове клементина, портокал, сацума, тангерина
Яйцата на закуска намаляват апетита през деня Яйцата на закуска намаляват апетита през деня
Пъстра храна за добро здраве Пъстра храна за добро здраве
 Портокалите горят мазнини Портокалите горят мазнини
Хапче вместо ботокс ще подмладява дамите Хапче вместо ботокс ще подмладява дамите
Захарта е най-популярният наркотик Захарта е най-популярният наркотик
Червената боровинка увеличава имунитета през зимата Червената боровинка увеличава имунитета през зимата
Усмивката е ключът към красотата Усмивката е ключът към красотата
Плодове и зеленчуци за добро настроение Плодове и зеленчуци за добро настроение
Препоръчваме още
Любимият ти сладолед издава характера ти Любимият ти сладолед издава характера ти
Вечната детска класика „Питър Пан“ (предложение за четене) Вечната детска класика „Питър Пан“ (предложение за четене)
„От любов“ – първата автобиография на Веселин Маринов (предложение за четене) „От любов“ – първата автобиография на Веселин Маринов (предложение за четене)
Най-успешните мъжки свалки Най-успешните мъжки свалки
ТЕСТ: Колко е стара душата ти? ТЕСТ: Колко е стара душата ти?
Първа помощ при изгаряне: Какво НИКОГА да не правим Първа помощ при изгаряне: Какво НИКОГА да не правим
Знаците на изневярата Знаците на изневярата
Шест суеверия, свързани с храни и напитки Шест суеверия, свързани с храни и напитки
Предложение за четене: „Калипсо“ - интелигентен трилър за най-мрачните кътчета на човешката душа Предложение за четене: „Калипсо“ - интелигентен трилър за най-мрачните кътчета на човешката душа
Пет съблазнителни тоалета, които мъжете обожават Пет съблазнителни тоалета, които мъжете обожават
Три безопасни флирт реплики Три безопасни флирт реплики
Предложение за четене: „Домашна читанка" - детски творби от Златния фонд на българската литература Предложение за четене: „Домашна читанка" - детски творби от Златния фонд на българската литература
Хороскоп
Овен
Телец
Близнаци
Рак
Лъв
Дева
Везни
Скорпион
Стрелец
Козирог
Водолей
Риби